°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 9:00 ~ 18:30
  • Åä¿äÀÏ 9:00 ~ 15:00
  • °øÈÞÀÏ 9:00 ~ 13:00
  • ÀÏ¿äÀÏ 9:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:30

*Åä¿äÀÏÀº Á¡½É½Ã°£¾øÀÌ Áø·áÇÕ´Ï´Ù

031-963-1823

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

¸ÅÀÏ »ç°ú¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ±î?
ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø »ç°ú¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Àǻ縦 ¸Ö¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î »ç°ú´Â °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °úÀÏ·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¾Æħ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î »ç°ú¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ä½À°üÀÇ Æ¯Â¡Àº ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀε¥, ¸ÅÀÏ »ç°ú¸¦ ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ»±î? ¹Ì±¹ °Ç°­ Á¤º¸ »çÀÌÆ® Eat This, Not ThatÀº 28ÀÏ ¸ÅÀÏ »ç°ú¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù.

»ç°ú

Àå °Ç°­ ÁõÁø
»ç°ú´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ¼¶À¯ÁúÀÌ °¡µæ Â÷ ÀÖ´Ù. »ç°ú Çϳª¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÇÏ·ç ¼¶À¯Áú ¼·Ãë·® 25gÀÇ 20%¸¦ ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¼ÒÈ­ ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ°í º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. »ç°úÀÇ ¼¶À¯ÁúÀº ´Ù´ç·ù Áß ÇϳªÀÎ Æåƾ(Pectin)¿¡¼­ ³ª¿À´Âµ¥, ÀÌ´Â Àå °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â À¯ÀÍÇÑ Áö¹æ»êÀÎ ³«»ê¿°À» ¸¸µç´Ù. ÀÌ Áö¹æ»êÀº Àå³» À¯ÀͱÕÀÌ ÀÚ¶ó´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

üÁß °¨¼Ò
ÇÏ·ç¿¡ »ç°ú Çϳª¸¦ ¸ÔÀ¸¸é üÁß Áõ°¡¸¦ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 4~12ÁÖ µ¿¾È ÇÏ·ç¿¡ 240~720mgÀÇ »ç°ú ȤÀº »ç°úÁÖ½º¸¦ ¼·ÃëÇϸé üÁß °¨·®¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. Å« »ç°ú Çϳª´Â º¸Åë 240gÀ¸·Î ÀûÀº ¾çÀÇ »ç°ú¸¸ ¸Ô¾îµµ üÁß °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿°Áõ ¾ïÁ¦
Àü½Å ¿°ÁõÀº ¸¹Àº ¸¸¼º ÁúȯÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÌ´Ù. »ç°ú´Â ü³»¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Äɸ£¼¼Æ¾À̶ó´Â Ç×»êÈ­Á¦°¡ dzºÎÇØ ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ä«Å×Ų°ú ºñŸ¹Î C¿Í °°Àº »êÈ­ ¹æÁöÁ¦°¡ È¥ÇÕµÇ¾î ¼¼Æ÷ÀÇ »êÈ­Àû ¼Õ»óÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.

´ç´¢º´ ¿¹¹æ
´ç´¢º´Àº Ç÷´ç¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ °úÀÏÀÌ ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ôÀº ¼¶À¯Áú°ú Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀ¸·Î ¸ÅÀÏ »ç°ú¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´ç °ü¸®¿¡ ½ÇÁ¦·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. °úÀÏ Áß¿¡¼­µµ »ç°ú ¼·Ãë°¡ ¸¹Àº °æ¿ì Á¦2Çü ´ç´¢º´¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.

¸é¿ª·Â Çâ»ó
¿À·»Áö°¡ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °úÀÏÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, »ç°ú ¿ª½Ã ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. »ç°ú Çϳª´Â ÇÏ·ç µ¿¾È ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î CÀÇ 14%¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃæºÐÇÑ ºñŸ¹Î C¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¸é¿ª ü°è°¡ ÀûÀýÇÏ°Ô ±â´ÉÇϴµ¥, ÀÌ´Â Ç×»êÈ­ ¼ºÁúÀÌ º´¿ø±ÕÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ý¸é ÀÌ·¯ÇÑ ºñŸ¹ÎÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é °¨¿° °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

Áúº´À¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§Çè °¨¼Ò
»ç°ú¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Áúº´À¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 15³â µ¿¾È ³ªÀÌ µç ¿©¼ºÀ» ÃßÀûÇÑ °á°ú, »ç°ú¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº »ç¶÷µéÀÌ ½ÉÀ庴°ú ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ ´õ ³·¾Ò´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù./p>Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : »ý¸® Àü ´Ã¾î³ª´Â ¸ö¹«°Ô¿Í ¹î»ì, ¿øÀÎÀº?
´ÙÀ½±Û : ¶Ç·¡º¸´Ù »ê¸¸ÇÑ ¿ì¸®¾ÆÀÌ È¤½Ã ½º¸¶Æ®Æù ¶§¹®?



NEWS
¿µÀ¯¾Æ°ËÁø & ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æÁ¢Á¾ ½Ç½Ã